Juillet 24,
photo of estee lauder advanced night repair sleep tips

Ne vous pressez pas. Prenez un moment pour ralentir et donner à votre peau l’attention dont elle a besoin pour se reposer et se renouveler. Peu importe à quel point vos journées sont occupées, vous pouvez obtenir une dose nocturne de luxe en prenant soin de votre peau pour chaque phase de la nuit.

Que vous préfériez une routine en 3 étapes ou que vous vous gâtiez avec notre routine nocturne complète, découvrez nos conseils pour vous détendre, obtenir un sommeil plus réparateur, et vous réveiller prête à entreprendre votre journée.

PHASE 1 : RELAXER

Créez la routine de soir relaxante de vos rêves pour oublier la journée. Commencez avec un double nettoyage en utilisant notre Baume nettoyant de nuit Advanced Night et notre Gelée pour une expérience aussi sensorielle qu’efficace.

Conseil pour se détendre : Commencez par tamiser vos lumières et limiter votre temps d’écran une heure avant le coucher pour signaler à votre corps que c’est presque l’heure de dormir.

PHASE 2 : DORMIR

La peau ne dort jamais, elle se renouvelle. Pendant que vous vous reposez, laissez notre Soin réparateur de nuit Advanced Night Repair faire le gros du travail pour vous. Appliquez-le par-dessus votre Sérum Advanced Night Repair et votre hydratant pour sceller l’hydratation pour un pouvoir de triple récupération. Réveillez-vous avec une hydratation améliorée, une barrière cutanée plus résistante et une énergie apparente.

Conseil pour le coucher : Abaissez la température de votre chambre pour permettre à votre température corporelle de baisser. Des études montrent que cela aide à promouvoir un meilleur sommeil.

PHASE 3 : SE RÉVEILLER

Le FPS devrait faire partie du rituel de réveil de tout le monde. Commencez la journée du bon pied avec l’Hydratant FPS 25 Revitalizing Supreme+. Il offre une explosion d’hydratation tandis que l’écran solaire à large spectre UVA/UVB aide à protéger votre peau des intempéries.

Conseil pour le réveil : L’exposition à la lumière naturelle le matin augmente la vigilance, réduit le stress et améliore la qualité du sommeil.

Apprenez-en plus sur le pouvoir de la nuit.

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